Классический пауэрлифтинг: силовое троеборье

Опубликовано admin - пн, 02/24/2020 - 04:23

Пауэрлифтинг — вид спорта, в котором нужно выполнить определенную задачу. Это может быть жим лежа на количество повторов, выполнение движения с максимальным весом. Либо троеборье, о котором далее пойдет речь.
Силовые движения пауэрлифтинга
Основой являются три элемента:
- приседания со штангой на плечах;
- жим лежа на горизонтальной скамье;
- становая тяга. Разрешается как в классическом варианте, так и варианте «сумо».

Новость о формуле IPF

Опубликовано admin - вс, 02/23/2020 - 23:43

Данная статья является вольным переводом с сайта www.powerlifting.sport Рассчитать очки по новой формуле, Вы можете с помощью Он-лайн калькулятора IPF-формулы и Wilks

Почему пришло время для новой формулы IPF

Есть несколько причин, по которым IPF решила использова

Ray Williams присел 485 кг в классическом троеборье

Опубликовано admin - вс, 02/23/2020 - 23:37

Третий подход приседа Уильямса не только неофициально разбила его нынешний рекорд мира в категории IPF 120+, но и стал самым большим приседом, когда-либо показанном на международных соревнованиях под эгидой IPF.

Рубежи: 1000, 1100 и 1200 в сумме троеборья IPF

Опубликовано admin - вс, 02/23/2020 - 23:33

11 мая 2014 года, впервые на чемпионате EPF, пауэрлифтер поднял 1200 кг в сумме троеборья. Его имя – Карл Ингвар Кристенсен.

Проект нормативов по классическому жиму лежа 2019 г

Опубликовано admin - вс, 02/23/2020 - 23:31

На странице представлен ПРОЕКТ норм для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ", дисциплина "жим классический"

Все рекорды Чемпионата мира по пауэрлифтигу 2019 среди женщин!

Опубликовано admin - вс, 02/23/2020 - 23:27

Представительницы слабого пола показали довольно сильные результаты в борьбе со штангой на помосте Чемпионата мира.

Обзор Первенства Европы по классическому пауэрлифтингу 2019 среди Юношей

Опубликовано admin - вс, 02/23/2020 - 23:24

В категории 59 кг победителем стал российский спортсмен Маричев Илья. Он установил три мировых рекорда среди юношей: в приседании с результатом 200 кг, в жиме лежа - 128,5 кг и в становой тяге - 260 кг. Также в сумме троеборья с результатом 588,5 кг Илья установил мировой рекорд среди юниоров!

В категории 66 кг спортсмен из Италии - Zampollo Niccolo' установил новый мировой рекорд среди юношей в приседании - 209,5 кг.